Η δίαιτα του φαγιού διακρίνεται αναμφισβήτητα από ένα γρήγορο επίτευγμα των αποτελεσμάτων. Είναι πολύ δύσκολο σε περιορισμούς, αλλά ταυτόχρονα είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές δίαιτες, μπορεί να πέσει σε αυτό έως και 10 κιλά την εβδομάδα.
Σωστή διατροφή και δίαιτα για σακχαρώδη διαβήτη: κατάλογος απαγορευμένων και επιτρεπόμενων τροφών, κατά προσέγγιση μενού για μια εβδομάδα, έτοιμη τροφή για διαβητικούς.