Η δίαιτα Keto έχει γίνει ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να καταρτίσει μια δίαιτα για απώλεια βάρους. Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο μεταβαίνουν σε αυτό για να χάσουν βάρος και να τον ελέγξουν στο μέλλον.
Η δίαιτα Keto είναι μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες με περιεκτικότητα σε υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η κετογόνο δίαιτα είναι ιδανική για γυναίκες που θέλουν να έχουν ελκυστικές μορφές.